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野菜の種類数ランキング 葉酸とは別に野菜成分が含まれて いる葉酸サプリがたくさんあります のでランキングにしてみました。 ベルタ葉酸サプリ⇓公式サイトはこちら⇓ 21種類大麦若葉、ケール、ブロッコリー カボチャ、チンゲン菜、モロヘイヤ パセリ、ニンジ…

葉酸には大きくわけて２種類 あるのをご存知でしたか？ モノグルタミン型葉酸ポリグルタミン酸型葉酸 です。 天然成分と謳っている葉酸は ポリグルタミン酸型葉酸 の方です。 『それなら、天然成分の ポリグルタミン酸型の方が安心』 と思うのは、注意です。…

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